Đằng sau sự thành công của người đàn ông luôn có bóng dáng người phụ nữ. Câu này quả thật rất đúng với tình cảnh hiện nay. Khi mà người phụ nữ phải gánh vác trên lưng một khối lượng công việc rất lớn. Bao gồm cả việc nhà, nấu ăn, giặc giũ, rửa chén, dạy con, chăm con, đi làm … Thật sự là rất nhiều công việc không đếm xuể. Đứng trước tình cảnh như vậy khiến người phụ nữ gia đình dễ bị stress tạo điều kiện thuận lợi hình thành các bệnh về đau vùng thắt lưng ở phụ nữ. Chính sự chủ quan về những biểu hiện đau vùng thắt lưng, khiến cho người phụ nữ dễ mắc những căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn khác. Sau đây là bài viết trình bày về nguyên nhân cũng như cách chứa trị đau lưng tại nhà dành cho chị em phụ nữ.
Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng ở phụ nữ
Người phụ nữ là người được thiên nhiên giao phó trọng trách mang nặng đẻ đau nên khó tránh khỏi những hệ lụy liên quan tới sức khỏe nổi trội là việc bị đau thắt lưng. Sự tiến hóa của thiên nhiên đã mang đến cho người phụ nữ một cấu trúc hoàn hảo thích hợp cho việc duy trì nòi giống. Với cấu trúc gồm có buồng trứng và cổ tử cung sẽ luôn duy trì một chu kỳ rụng rứng hàng tháng được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Trong chu kỳ kinh nguyệt thì cơ thể người phụ nữ có một sự thay đổi rất lớn về nội tiết tố làm cho tất cả bộ phận trên cơ thể đều phải chịu những tác động từ hormone. Đặc biệt là vùng cổ tử cung phải luôn liên tục co bóp để đẩy trứng chín ra bên ngoài cơ thể kèm theo nhưng bong tróc của lớp thở vàng ở dạng dịch và máu. Chính quá trình này sẽ khiến cho phụ nữ xuất hiện những cơn đau bụng âm ĩ. Đồng thời, sự có bóp liên tục của tử cung cũng trở thành nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ vì chúng tạo áp lực liên tục xuống vùng cột sống và làm giãn dây chằng lưng gây đau vùng thắt lưng.
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có một sự thay đổi lớn về hormone và nội tiết tố khi phải mang trong mình đứa bé. Các cấu trúc xương dần trở nên lỏng lẽo. Và khi phải gánh trong mình một khối lượng đang liên tục tăng dần của thai nhi cộng với lượng nước ối nuôi dưỡng đứa bé sẽ tạo một áp lực không nhỏ lên vùng cột sống khiến giãn dây chằng lưng và gây đau thắt lưng rõ rệt.
Bệnh đau vùng thắt lưng ở phụ nữ là một bệnh lý khá là phức tạp. Nếu chủ quan không đi khám bác sĩ và vẫn cứ tiếp tục thói quen cũ thì bệnh sẽ ngày càng phát triển nặng. Đồng thời, tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm khác của bệnh tật bệnh thoát vị đĩa đệm, loãng xương, phụ khoa …
Cách chữa trị bệnh đau đau vùng thắt lưng ở phụ nữ.
Khi có bất cứ biểu hiện nào liên quan đau vùng thắt lưng ở phụ nữ, cần nhanh chóng đến bác sĩ để khám, chữa trị kịp thời và sớm xác định được nguyên ngân đau lưng ở phụ nữ. Bên Tây y sẽ khám và kê đơn theo toa. Hãy uống đều đặn kết hợp với thuốc chống viêm sử dụng trong một thoài gian dài thì mới đem lại hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp các giải pháp vật lý tri liệu để tăng cường giảm đau lưng. Đặc biệt là khi chuyển sang giai đoạn bệnh mãn tính thì những bài tập thể dục sẽ có tác dụng giảm đau vùng thắt lưng lâu dài. Đồng thời, người bệnh cũng cần tránh xa các loại rượu, bia, chất kích thích. Duy trì thói quen sống lành mạnh và hạn chế ăn uống quá mức. Trường hợp bị béo phì thì phải tiến hành ăn kiêng, tập luyện động tác giảm béo và duy trì tư thế đúng khi ngồi để hạn chế tối đa khả năng bị đau thắt lưng.
Đối với đông y, thì sử dụng những liều thuốc nam uống trong một thời gian dài cũng đem lại những hiệu quả khả thi. Dùng lá ngải cứu và muối trắng rang nóng lên, sau đó lấy ra bỏ vào túi vải rồi bọc lại chắc chắn. Tiếp theo, hãy dùng túi vải chườm nóng lên vùng thắt lưng bị đau trước khi đi ngủ. Bạn có thể giảm đau thắt lưng nhanh chóng. Ngoài ra, tầm gửi, rễ cà gai leo, cây cỏ xước, rễ dứa gai, rua rễ si cũng có khả năng chữa bệnh đau vùng thắt lưng ở phụ nữ hiệu quả. Đầu tiên, phải rửa sạch những nguyên liệu trên. Sau đó, cho vào nồi rồi đổ 3 bát nước vào. Đun đến khi nước sắc lại còn 1 bát, chia làm 2 phần uống trong ngày. Uống từ 5 – 7 ngày thì sẽ có hiệu quả.
Bệnh đau vùng thắt lưng ở phụ nữ là một căn bệnh phổ biến và khó tránh khỏi. Đặc biệt là trong giai đoạn kinh nguyệt và mang thai. Bệnh nếu không kịp thời điều trị có thể tiềm ẩn nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như loãng xương, phụ khoa, thoát vị đĩa đệm, … Do đó, bạn tuyệt đối không được chủ quan. Có một giải pháp giúp bạn điều trị giảm đau lưng nhanh chóng được ứng dụng rộng rãi tại các bệnh viện. Đó là dùng ánh sáng laser hồng ngoại. Và bây giờ đã có những mẫu mã sản phẩm nhỏ gọn có thể dùng ngay tại nhà vô cùng hiệu quả. Khi bị đau lưng hay thoát vị đĩa đệm giai đoạn đầu thì có thể đeo đai trị đau lưng bằng laser để châm cứu giảm đau ngay lập tức vùng thắt lưng rồi kết hợp ăn uống luyện tập thì bệnh chắc hẳn sẽ khỏi ngay trong ngày. Hiện tại, thị trường có rất nhiều mẫu mã đai trị đau lưng bằng laser kém chất lượng. Khi mua, bạn cần lưu ý những chứng nhận trên bao bì sản phẩm có giá trị hay không? Ví dụ như chứng nhận của y tế, FDA … Để đảm bảo hiệu quả trong quá trình điều trị đau lưng tại nhà.
Tổng hợp